ゆるく生きるために心得ておきたい仕事のこと 今回は仕事においてゆるく生きるための心得をまとめてみたいと思います。 私は常日頃からゆるく生きたいと思っていますが ゆるく生きるというのは簡単なようで難しいのです。 仕事という…

HSPで恋愛に悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ ＨＳＰは繊細で敏感である気質です。 なるべく刺激のあることからは離れたいですよね。 ただどんな形であれ恋愛という刺激だらけのもの触れる場面もあると思います。 私は恋…

どうも週休3日に憧れる週休2日サラリーマン、ゆるめがです。 HSP気質を持っていて敏感さや繊細さを持っていると 日々の些細な刺激にも疲れがちです。 そんな毎日が続くと体が動かず 何事も億劫になり そのことが自己肯定感を下…

どうも週休3日に憧れる週休2日サラリーマン、ゆるめがです。 日々の生活の中でやるべきことがあるのになかなか手につかない。 やりたいことがあっても頭の中でぐるぐる考えてしまってなかなか踏み出せない。 そんな経験がある方は多…

どうも週休3日に憧れる週休2日サラリーマン、ゆるめがです。 様々なメンタルの不調を乗り越えて 私が注目しているが自己肯定感です。 ＨＳＰである気質も関係して 生きづらさを抱える中で 知らず知らずのうちに自己肯定感が下がっ…

どうも週休3日に憧れる週休2日サラリーマン、ゆるめがです。 ＨＳＰでも非ＨＳＰでも 人から優しいと言われる人、それは素晴らしいことです。 人に優しいあまり、自分のことをないがしろにしていませんか？ 人に優しく、自分に厳し…

どうも週休3日に憧れる週休2日サラリーマン、ゆるめがです。 私は自己肯定感が低いあまり、自分で自分を責めてしまい、ひどいときにはうつ状態にまでなってしまいました。 HSP気質であることも関係して、些細なことに敏感に反応し…