ＨＳＰに片付けをおすすめしたい HSPに片付けをおすすめしたい理由をお伝えします。 ＨＳＰは日々さまざまな刺激を敏感に受けてしまうのでストレスをためやすい傾向にあります。 日々のストレスが積み重なってなんだかうまく行って…

どうも週休3日に憧れる週休2日サラリーマン、ゆるめがです。 私も含め HSPの方はひとつの事柄から色々なことを想像して考えてしまう傾向があります。 そのことで非HSPの人よりも数倍疲れてしまうことが多いです。 考えようと…

ＨＳＰの寒さ対策をまとめてみた ＨＳＰは寒さに弱いのでしょうか？ 私は寒さに弱いです。 ぶるぶる震えているだけだと まだなんとかなるのですが 気分も落ち込んできたりするので どちらかというと冬が苦手です。 日々色んなアン…

どうも週休3日に憧れる週休2日サラリーマン、ゆるめがです。 HSP気質を持っていて敏感さや繊細さを持っていると 日々の些細な刺激にも疲れがちです。 そんな毎日が続くと体が動かず 何事も億劫になり そのことが自己肯定感を下…

どうも週休3日に憧れる週休2日サラリーマン、ゆるめがです。 最近自然に触れていますか？ HSPは日々の事柄に敏感に反応しすぎて疲れてしまいますね。 そんなときに自然はHSPにも癒しを与えてくれますし 敏感なHSPは自然の…

どうも週休3日に憧れる週休2日サラリーマン、ゆるめがです。 みなさん楽しく充実した人生を送っていますか？ いやいやこんな世知辛い世の中ですから 悩み多き人生でしょうか。 私はHSP気質も関係してか 些細なことでも悩んでし…

どうも週休3日に憧れる週休2日サラリーマン、ゆるめがです。 様々なメンタルの不調を乗り越えて 私が注目しているが自己肯定感です。 ＨＳＰである気質も関係して 生きづらさを抱える中で 知らず知らずのうちに自己肯定感が下がっ…