どうも週休3日に憧れる週休2日サラリーマン、ゆるめがです。 私も含め HSPの方はひとつの事柄から色々なことを想像して考えてしまう傾向があります。 そのことで非HSPの人よりも数倍疲れてしまうことが多いです。 考えようと…

ＨＳＰの寒さ対策をまとめてみた ＨＳＰは寒さに弱いのでしょうか？ 私は寒さに弱いです。 ぶるぶる震えているだけだと まだなんとかなるのですが 気分も落ち込んできたりするので どちらかというと冬が苦手です。 日々色んなアン…

どうも週休3日に憧れる週休2日サラリーマン、ゆるめがです。 HSP気質を持っていて敏感さや繊細さを持っていると 日々の些細な刺激にも疲れがちです。 そんな毎日が続くと体が動かず 何事も億劫になり そのことが自己肯定感を下…

どうも週休3日に憧れる週休2日サラリーマン、ゆるめがです。 HSPは繊細で敏感であるがゆえ 日々の生活で気を使いすぎて疲れてしまったり 不安など悪い想像をしてしまってひとり抱え込んでしまったりしがちです。 しかし逆にHS…

どうも週休3日に憧れる週休2日サラリーマン、ゆるめがです。 最近自然に触れていますか？ HSPは日々の事柄に敏感に反応しすぎて疲れてしまいますね。 そんなときに自然はHSPにも癒しを与えてくれますし 敏感なHSPは自然の…

どうも週休3日に憧れる週休2日サラリーマン、ゆるめがです。 日々の生活の中でやるべきことがあるのになかなか手につかない。 やりたいことがあっても頭の中でぐるぐる考えてしまってなかなか踏み出せない。 そんな経験がある方は多…