HSPに適職はあるのでしょうか？ HSPの方の中には今の仕事が自分に合っているのか考える方も多いと思います。 日々のマルチタスクに忙殺され、人間関係にも悩みながら必死に働いていると思います。 また学生の方であればHSPの…

どうも週休3日に憧れる週休2日サラリーマン、ゆるめがです。 週休2日、またはそれ以下で働いている皆さん、毎日お疲れ様です。 会社などの組織、プライベートでのつながり、たまに嫌なことは誰でもあります。 特に苦手な人、嫌いな…

どうも週休3日に憧れる週休2日サラリーマン、ゆるめがです。 何度もお伝えしている通り、ゆるめがは会話が苦手です。 職場や人が集まる場での会話、特に大人数となるととても疲れます。 無理に会話しても噛み合わなくて、あとでスト…

心と体の健康づくりというのはHSPでなくとも非常に大切なことです。 ＨＳＰ気質を持っている方は些細な刺激に敏感になりやすい特性があります。 知らず知らずのうちにストレスとして積み重なると、体調を崩してしまいます。 過去に…

どうも週休3日に憧れる週休2日サラリーマン、ゆるめがです。 週休2日、またはそれ以下でお仕事頑張っている方、体調はどうですか？ なんとなく不調という方いらっしゃいませんか？ 私は「なんとなく不調」と友人みたいなものなので…

▽こちらの記事もおすすめです 横隔膜を鍛える方法はご存じでしょうか？ 逆流性食道炎になってからというもの、どうにか改善ができないか調べに調べたところ、食生活以外にも方法があるようで それが横隔膜を鍛えるということです。 …